Hypnose i Slagelse

Hvordan foregår hypnose?

Hypnose er en kraftfuld behandlingsform, der tager udgangspunkt i din underbevidsthed.

Forskning har vist, at hypnose kan lindre symptomer på tinnitus, astma og allergi. Sidstnævnte blev jeg selv helbredt for, da jeg besøgte en kinesiolog tilbage i 1990.

​

En hypnosebehandling starter med, at du skal have det behageligt, så du bliver dybt afslappet.

Du føres herefter stille og roligt ind i en dyb trancetilstand via massage af panden, templet eller nakken. Ofte vil jeg også gentage bestemte ord eller sætninger.

​

Dele af din bevidsthed vil være vågne, og du vil høre alt, hvad der bliver sagt, men det er almindeligt, at du glemmer det meste igen efter behandlingen. Med hypnose vil jeg nå ind til din underbevidsthed, der lagrer indtryk og følelser.

​

Det er gennem din underbevidsthed, at vi kan ændre på dårlige vaner og skabe positive forandringer i dit liv.

Hvornår kan hypnose være en god ide?

Det kan være, du ønsker at holde op med at ryge, eller at du gerne vil tabe dig.

Dårlige vaner er ofte forbundet med bestemte stimuli, altså handlinger, der giver hjernen tegn til, at nu skal man eksempelvis ryge en cigaret eller spise slik.

Det kan være, at du forbinder en hård dag på arbejdet med en ekstra stor skål slik, når du kommer hjem. Det er en behagelig tanke, når hverdagen er præget af stress og frustrationer.

Jeg kan igennem hypnosen frakoble forbindelsen mellem stimuli, stressen fra dit arbejde og den udløste trang til sukker.

Det vil sige, at jeg kan få dig til at skifte adfærd, så du får lyst til at spise en gulerod eller selleri i stedet for slik. I din underbevidsthed er der en forbindelse mellem stress og belønning; jeg ændrer blot mønsteret, så du foretrækker det sunde alternativ.